El espejo

El otro día el profesor nos enseño una caja en la que había un objeto. Nos dijo que pensáramos que es lo que había dentro y después nos saco fuera de la clase y nos fue llamando uno por uno en la que teníamos que decir, que pensábamos que había en el interior de la caja.

Yo pensaba que había dinero, ya que con el dinero puedes
 comparte lo que quieras y eso te hace feliz.















Pero no, no era dinero lo que era, era un espejo, lo entendí perfectamente ya que en el puedes verte reflejada.

El optimismo

Ella clase de hoy nos han enseñado un video muy interesante. Una vez visto ese video hemos tenido que realizar una serie de preguntas

1.¿Por qué es importante ser optimista?

Porque nos enseñas a ver las cosas de otra manera, a vivir buenas experiencias a lo largo de nuestras vidas.

2.Ventajas del optimismo

Porque al ser optimistas la gente no se siente peor al no conseguir lo que se proponen.

3.¿Por qué piensas que tus decisiones son las mejores? ¿Tienen que ver algo con el optimismo?

Yo pienso que sí porque sino no las decidiría

Si porque sólo compartimos con otros en situaciones extremas

4.La felicidad está en la sala de espera de la felicidad. Explícalo.

Normalmente lo que nos hace feliz es lo que tenemos por delante pero a veces también nos hace feliz algo que pasara mañana, o pasado, o miles de días después.

5.Somos humanos porque somos optimistas.

A veces el optimismo afecta al tomar nuestras decisiones.

6.Peligros de ser demasiado optimistas:

Cuando piensas que todo va a ir bien y al final acaba llendo mal.

7.¿Cómo nos podemos proteger? ¿En qué consiste?

Para protegernos podemos elaborar planes o normas, en el que tu optimismo nunca se va a marchar.

8.Cosas o ejemplos para incrementar la felicidad.

Primero se realizan tre columnas en la que la 1 pongas un recuerdo alegre en la 2 la persona a la que quieres y la 3 un deseo para el futuro. Luego recortas unas cartulinas con forma de círculo en la que pones esas tres cosas que dijimos anteriormente y por último las colocas en un lugar en el que puedas verlas.

9.¿Cuál es el concepto de la inteligencia emocional?

Es aprender a comprender las emociones que nos habitan y saber gestionarlas para sacarles el mejor partido posible.

Que tiene la autoestima relacionado con la felicidad

Elegir y descartar, eso es el vivir. Con acierto al escoger o al desechar se pone en juego una buena parte de ese futuro que a cada uno nos corresponde construir. Parafraseando una conocida canción podríamos decir que la vida es una barca con dos remos en la mar: uno lo llevan mis manos, otro lo lleva . el azar. O el destino, o la Providencia amorosa de Dios. ¡Qué diferencia en la calidad del vivir según las manos que llevan ese ... otro remo de nuestra barca!

La puerta de la felicidad se abre para fuera-, afirmaba Victor Frankl recordando a Kierkegaard. Por eso es propio de nuestro vivir el buscar la felicidad con la mirada puesta en el espíritu de servicio, en nuestra aportación a los demás. Pero, como nadie da lo que no tiene, es preciso poner empeño en el buen rendimiento de nuestros talentos, en lograr rendir las cuentas con la plusvalía que justamente les corresponde.

Enlace: http://www.aciprensa.com/Familia/autoestima.htm

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo.

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

Enlace:http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima

Ejercicio 2

Te proponemos que te autoanalices para saber si te consideras plenamente realizado en la actualidad, o si, en cambio, crees que te faltan alcanzar muchos objetivos para llegar a esa plenitud personal.

a)¿Te sientes feliz con tu vida actual en términos globales?

-En estos momentos si me siento feliz.

b)¿Cuáles son los bienes que posees actualmente con los que estás plenamente satisfecho?

-Amistad, amor, familia, compañía.

c)¿Qué otros bienes hechas en falta en estos momentos?

-De momento no hecho en falta ningún bien

d)¿Piensas que tienes posibilidades de alcanzar en corto tiempo el disfrute de esos bienes o crees en cambio que te costará mucho, o incluso que nunca llegarás a alcanzarlos?

-Yo creo que ya los he alcanzado

e)¿Te consideras más o menos feliz en téminos globales que las personas que están a tu alrededor: padres, hermanos, amigos...?

-Si me siento feliz en estos feliz en estos momentos

f)¿Qué factores desagradables eliminarías de tu vida actual?¿Por qué?

-Ninguno ya que no tengo

g)¿Cuál es tu modelo ideal de felicidad?¿Se cumplen la mayoría de pautas de ese modelo en estos momentos en tu vida personal?

-Poder ayudar a los demás y sacarles una sonrisas a los que más lo necesitan. Algunos si se cumplen, pero otros no.

Pirámide de Maslow

La Pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría 
psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teoría sobre la motivación humana de 1943, que posteriormente amplió. Maslow formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

Enlace:http://es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A1mide_de_Maslow

La camisa del hombre feliz

A continuación os voy a enseñar un cuento que estuvimos leyendo en la clase.

El enlace: http://educamosjuntoscuentos.blogspot.com.es/2006/08/la-camisa-del-hombre-feliz.html

Había una vez un rey cuya riqueza y poder eran tan inmensos, como eran de inmensas su tristeza y desazón.

-Daré la mitad de mi reino a quien consiga ayudarme a sanar las angustias de mis tristes noches- dijo un día.
Quizás más interesados en el dinero que podían conseguir que en la salud del Rey, los consejeros de la corte decidieron ponerse en campaña y no detenerse hasta encontrar la cura para el sufrimiento real. Desde los confines de la tierra mandaron traer a los sabios más prestigiosos y a los magos más poderosos de entonces, para ayudarles a encontrar el remedio buscado.
Pero todo fue en vano, nadie sabía cómo curar al monarca.
Una tarde, finalmente, apareció un viejo sabio que les dijo: -si encontráis en el reino un hombre completamente feliz, podréis curar al rey. Tiene que ser alguien que se sienta completamente satisfecho, que nada le falte y que tenga acceso a todo lo que necesita.
-Cuando lo halléis- siguió el anciano- pedidle su camisa y traedla a palacio. Decidle al rey que duerma una noche entera vestido solo con esa prenda. Os aseguro que mañana despertará curado.
Los consejeros se abocaron de lleno y con completa dedicación a la búsqueda de un hombre feliz, aunque ya sabían que la tarea no resultaría fácil.
En efecto, el hombre que era rico, estaba enfermo; el que gozaba de buena salud, era pobre. Aquel, rico y sano, se quejaba de su mujer y ésta, de sus hijos.
Todos los entrevistados coincidían en que algo les faltaba para ser totalmente felices aunque nunca se ponían de acuerdo en aquello que les faltaba.
Finalmente, una noche, muy tarde, un mensajero llegó al palacio. Habían encontrado al hombre tan interesantemente buscado. Se trataba de un humilde campesino que vivía al norte en la zona más árida del reino. Cuando el monarca fue informado del hallazgo. Éste se llenó de alegría e inmediatamente mandó que le trajeran la camisa de aquel hombre, a cambio de la cual deberían darle al campesino cualquier cosa que pidiera.
Los envidos se presentaron a toda prisa en la casa de aquel hombre para comprarle la camisa y, si era necesario –se decían- se la quitarían por la fuerza...
El rey tardó mucho en sanar en sanar de su tristeza. De hecho su mal se agravó bastante cuando de que el hombre más feliz de su reino, quizás el único totalmente feliz, era tan pobre, tan pobre... que no tenía ni siquiera una camisa.

Os voy a mostrar mi final

"Los enviados llegaron a la casa del campesino y le pidieron su camisa, pero él se negó. Como su objetivo era conseguir la camisa de cualquier manera, se la robaron, porque tenían que hacer feliz al rey. El campesino se dió cuenta de que le habían robado la camisa, y fue en busca de ella al reino y la encontró. Más tarde se dió cuenta de que él no la necesitaba y que para el rey era verdaderamente imprescindible. Esa noche el rey durmió con la camisa y se dió cuenta que se había curado gracias a ella" 

Ejercicio 1

Parece claro que la finalidad más importante para casi todos los seres humanos consiste en ser feliz. Ahora bien, no todos poseemos el mismo concepto de la felicidad ni deseamos las mismas cosas. Por ejemplo,hay personas para quienes su felicidad no se alcanza sin triunfar socialmente, bien a través del dinero, mediante el reconocimiento público de su actividad o alcanzando la fama, como sucede con artistas, escritores,etc. Otros,en cambio, aspiran  a una vida libre de intranquilidades y su idea de la felicidad consiste en la ausencia de problemas.

ACTIVIDADES.

a) ¿En qué consiste para ti la felicidad?
-Es un estado de ánimo en el cual tu te encuentras a gusto y alegre contigo misma o con algo de la sociedad.

b) ¿Enumera los elementos -clasificándolos según su importancia- que tú consideras necesarios para alcanzar tu felicidad personal.
-Familia que te quiere y te apoya
-Lugar donde alojarse
-Tener unos valores y una educación 
-Tener buenos amigos 
-Quererme a mi misma
-Tener un colegio donde estudiar
-Tener personalidad
-Tener buena salud

c)¿Qué piensas de la conocida sentencia popular según la cual para ser feliz solo se necesitan "salud,dinero y amor"?

-Yo estoy de acuerdo con esta sentencia, ya que son las cosas que mas necesitas para poder llevar a acabo una vida sana.

Presentación

Me llamo Marisa y tengo 14 años. Vivo en Sevilla desde que nací. Nací un 2 de abril de 1998.

Me crié en Sevilla y estudio en el colegio Santa Joaquina de Vedruna desde los 3 años, y anteriormente me encontraba en la guardería "Campanilla" desde los 2 años, ¡qué bien lo pasaba!

Al principio me encantaba ser profesora, como cualquier niño pequeño me gustaba eso de mandar, de escribir en la pizarra...

Poco después se me ocurrió hacer una peluquería con mi prima, pero me di cuenta de que eso no era lo mío.

Después me gustó otra vez ser profesora de infantil, porque me gustan mucho los niños pequeños.

Y ahora pues me gustaría estudiar derecho o ser pediatra, porque como escribí anteriormente me encantan los niños pequeños, pero el trabajo aún no está asegurado.

Por último me gustaría comentar mis aficiones, me gusta mucho bailar, cantar, quedar con mis amigas, ver la televisión y muchas cosas más, pero bueno esta soy yo.